下面是之前回复一位群友关于癌症亲人的食疗建议。后来问的人多了，我干脆把资料整理一下放上博客来好了。
【前言】为什么医生没有告诉您这篇资料的疗愈方法
医生没有告诉您这篇资料所能给您的疗愈方法。为什么？
人们普遍不知道的是，【医学】和【营养学】是两个完全不同的专业。医学其实主要是用于危急时候救死扶伤；但对于很多疾病，西药只能缓解症状，而非疗愈疾病本身。
要真正防治和疗愈疾病，更有效的其实是营养学和自然疗法。遗憾的是只有约6%的医生接受过营养学的训练——换句话说，94%的医生根本不懂营养学，更别说自然医学了。
美国医生雷·D·斯全德（Ray Strand）博士，当了23年医生，感叹连自己妻子的慢性病都没办法治好，看着妻子和其他病患一样只能靠西药苟延残喘，终于听取朋友的建议，开始研究营养学，通过营养学方法，多年拖沓的病情居然获得了奇迹般的明显好转。
斯全德博士阅读了1300多篇关于营养的医学研究和临床应用报告，通过营养学的方法治疗各种患者长达7年，取得了非常好的临床效果——七十多种不同慢性病都得到了缓解和抑制，甚至痊愈。作者在此基础上写出了一本畅销全球的专著——《别让不懂营养学的医生害了你》（下图。对，书名就是这么直接！尽管他自己就是医生。直到此书再版时也许为免得罪同行，才删掉了两个字——《别让不懂营养学害了你》）。
顺带一提，他的另一本“姊妹篇”《致命药方——别让医生开的药害了你》则阐述了很多西药之害——其实也间接解释了为何【化疗】的副作用会那么多那么大。他还有一本《一生健康》，告诉您如何通过营养饮食来疗愈身体，让您一生健康而无需吃药。
同类的营养学自然医学疗愈书籍还有很多，例如：被誉为“营养学界的爱因斯坦”，美国前总统克林顿的御用营养顾问科林·坎贝尔博士（Dr. T.Colin Campbell）所著的《救命饮食》；在中国引领千万人从各种急慢性疾病和重症中疗愈的徐嘉博士，他所著的《非药而愈》；西方颇负盛名的格雷格医生（Dr. Michael Greger）所著《救命》《如何不死》；同样出名的周福满博士（Dr. Joel Fuhrman，是个老外）所著《吃为了活》；多国政要的“御用”营养学、自然医学专家吴永志博士的《不一样的蔬果汁》…… 等等等等。
如果您想稍微了解一点这些书讲了什么，请点阅以下链接，这是一篇关于科林·坎贝尔博士《救命饮食》的精要归纳笔记。您会发现，完全颠覆您从微信和一些媒体告诉您的所谓健康营养观念！足够深具说服力的研究证据告诉您：肉蛋奶才是癌症以及其它各种健康问题的肇因！
【不得不推荐的一本书《救命饮食》】
而如果您只想挑一套来看，那我其实更推荐您看安东尼·威廉（Anthony William）所著，《纽约时报》畅销书排行榜冠军《医疗灵媒》（Medical Medium）系列（下图）。
您之所以不知道癌症和重症那么容易疗愈，是因为从来没有人告诉您这一扇窗的存在——您从来没有打开过这一扇窗！
下面将会提到的那些例子，是因为那些患者们都幸运地看到了这扇窗，并且打开了。。。！
而您，会是下一个！
其实此文也适用于几乎任何病症和重症（除了严重肾脏病患者，比如尿毒症、需要透析洗肾的患者。肾脏病患者可点击这里；而即便普通肾虚也适用此文）。
基本上，所有的病症，包括癌症，其实就是各种毒素和病原体，在不同的组合下，聚集于不同的脏腑器官发展而成的。癌症是问题发展到终极所造成的结果。所以，冠以各种标签的病症包括癌症，事实上是同样的大根源的不同发展表现；因此其解决方法，也是基本一致的。
（如果您对于安东尼自然疗法或者其它自然疗法已经有了相当的了解和信心，只需要简单粗暴地知道具体的做法建议，那就请直接跳到文末“结语”部分看好了。）
以下，分为三大部分：
【第一部分】给患者的信心和疗愈方向
【第二部分】是否建议做放化疗
【第三部分】给患者的具体建议
一、泛建议和基础疗法
二、高阶疗法“369净化疗愈法”
三、一些主要的食疗制作介绍
四、营养补充元素
五、结语
【第一部分】给患者的信心和疗愈方向
能够高效治愈癌症的自然疗法，我们首推安东尼·威廉（Anthony William）所著，《纽约时报》畅销书排行榜冠军《医疗灵媒》（Medical Medium）系列所提供的，即我们俗称的“安东尼疗法”。首推安东尼疗法是因为这是我们所见过不论理论、措施、执行细节都最为完整到位，因而其疗效也极为高效的一个疗法。（如果想了解和广泛学习安东尼疗法，请点击这里）
您既可以买这个系列的书来看，也可以上专门致力于转载并重新归纳整理安东尼疗法的“蜂鸟健康”公益公众号。里面有一篇《癌症的真相》分上中下讲解癌症的根源和疗愈方法。您在公众号里打“癌症”就出来了。如果您是初接触安东尼自然疗法，我敢打赌，看后您心里会惊叹：“真没想到，原来是这样啊！”以下是我给您搜出来的链接，点击直接阅读即可（后面凡有下划线的皆可直接点击阅读）：
癌症的真相（上） （癌症的真正成因）
癌症的真相（中） （需要避开的致癌因素）
癌症的真相（下） （防治癌症的措施建议）
音频 + 文字版：癌症的真相
西芹汁如何帮助治愈各类癌症
在给患者喝芹菜汁及更多自然疗法措施的时候，可以给分享一些相关的疗愈案例和资料，这样可以极大地增强患者对西芹汁和蔬果疗愈的信心，并加强身体的自愈能力。比如以下这些。
西方有个小哥叫 Chris Wark（下图），癌症手术被切掉了三分一的肠子和一些被癌细胞感染的病变淋巴。然而他没有接受医生要他做化疗的建议，而是受自然疗法书籍的启发，以大量蔬果汁，结果痊愈了，十数年没有再复发。此后他成立了一个社交账号，专门与癌症患者分享蔬果汁疗愈的经验。请点击以下链接阅读：
医生劝他化疗，他却用“过量的”果蔬治愈了癌症！
值得一提的是，这位小哥选择蔬果饮食而非化疗而获得了疗愈，是因为他受到了一本书的启发。这本书名为《God’s Way to Ultimate Health》（用上帝的方式达到终极健康）。该书的作者同样被确诊为结肠癌，书里讲到，化疗还有癌症治疗是多么可怕，且没有效果；而他本人没有动过手术，也没有化疗，而是通过改变饮食习惯，身体就痊愈了；而这个饮食习惯就是生机饮食（Raw Food Diet）。
为什么书名说这是“上帝的方式”？因为科学界也认为，现代人类的生理结构，仍属于“植食性结构”，至今未变。所以，我们天生就是适于这种饮食的（详细请点击这里）。得病都是因为长期吃错了。
我们以前新闻都看过很多名人罹患癌症，住最贵的医院，但西医的方法仍然救不了他们。我自己也有一位亲戚死于癌症，另一位则在疗愈癌症五年后，癌症再次复发，无药可救去世。为什么癌症就像个死神赶也赶不走呢？其实那是因为，主流西医的方向错了。
西医对治的是癌细胞本身，治愈率很低，并且方法上是杀敌一万，自损一万，而且滋养癌细胞的土壤并没有改变，所以别说成功率低，就算手术成功，药物的抑制发挥作用，癌症复发的几率仍相当高（因为病毒会逐渐培养出抗药性）。
自然疗法走的路子，则是把身体内环境转变为不适合癌细胞生长的土壤，饿死癌细胞！同时，还以高营养滋养身体康复及加强免疫系统。这，才是从本源处下手！（详细机理和方法在文首的链接中。）
不要以为医生懂这个。如文首所说的，大多数人都不知道，医生其实是不懂的——读医是不需要修营养学，更不需要修自然疗法的——那都是不同的学科。想了解营养学、自然疗法，可以看比如文首举例的各种营养学、自然疗法的书籍；或者去请教营养师、自然疗法医师。
企业家李开复（下图），听从自然疗法专家指点，通过：蔬果汁、运动、好睡眠、好心情，四大要素，就摆脱了四期淋巴癌，完全康复了：
李开复：从晚期癌症到肿瘤消失，我养成了这些习惯
（李开复每天自制各种蔬果精力汤）
另一个著名的例子，是20世纪推动生机饮食和蔬菜汁养生不遗余力的诺曼·沃克博士（Norman Walker，下图）在50多岁时得了重病，但发现蔬菜汁的好处并身体力行后，健康地活到了119岁高龄。
吴永志博士（下图），在30岁的时候患了第3期末期的肺癌，而且已经转移到别的器官上，西医都放弃了手术，告诉他只有几个月的生命。西医建议他化疗，可以延长一点生命，但他拒绝了，受圣经的启发（“看哪！我将地上一切结种子的蔬菜，和一切树上结的有核的果子，全赐给你们做食物“——摘自圣经《创世纪》），他：“下定决心吃神教导的食谱，天天吃蔬果和喝干净的水，阳光浴30分钟，或者快步走30分钟。也练习吐纳调息，生活上多休息，早睡早起，午睡半小时。。。改变饮食和生活习惯才6个月，我已感到精神饱满，恢复到生病前的精力十足，对于自己会康复的信心大增。。。9个月后，体检后的报告，居然样样都正常，竟然没有任何癌细胞的存在！”
此后吴博士毅然放弃西医所学，进而专研自然医学及营养学领域。并且获得了自然医学，营养学及另类医学博士。他将自然疗法传播到东南亚和欧洲各国乃至非洲，推广“生机饮食”、还著作了多部相关著作（下图是较后期的一本）。目前世界各地很多知名营养师、自然医师、治疗师、都曾上过吴博士的“生机饮食”课程，接受过他的指导。
至今吴博士仍然坚持90%的全生食，每天会用蔬果机打出细绵绵的蔬果汁来喝——一天4-6杯；还有各色沙拉和豆芽，另加一天8杯水。详细请点击以下：
《【案例/肺癌】生机饮食救了我——吴永志博士肺癌自愈经过》
再例如以下这位医生的分享，她做过乳癌手术，并且体寒，有胃窦炎，胃怕凉，不敢吃偏凉的食物，不敢吃冷饮，连水果也不敢多吃，稍不注意就泛酸胃痛，舌苔发白厚腻，而且大便不畅，怕冷，还有膝关节炎，皮炎，睡眠质量差；后来经推荐用自榨蔬果汁的方法，喝蔬果汁10个月以来，各种健康问题居然大都获得了疗愈，家人喝蔬果汁半年后甚至连降压药都停了。（有兴趣了解详细的话可以点击这里。）
下面这位更厉害了！珍妮特52岁时被诊断出乳癌，却放弃化疗，单凭生机饮食+运动就获得了彻底疗愈，此后坚持生机饮食和运动，身体素质越来越棒！甚至夫妻双双成为了马拉松长跑好手。珍妮特64岁，丈夫艾伦68岁被采访时说道：“我们觉得我们现在的体能比我们60岁之前都好。”（详情请点击这里）
还有台湾的结肠直肠外科手术权威，王辉明医生（下图），专治癌症的医生。他也以蔬果汁疗愈癌症病人著称，我听他其中有个讲座，有个末期肠癌病人，肠子都全烂掉了。他就让病人只喝蔬果汁，后来病人居然可以出院了。可惜病人出院后以为全好了，又开始胡吃海塞，不久忽然复发，就没救了。
王辉明医生的一些演讲在网上可以找到，有机理，有案例，非常棒！可以给病人看看（如果找不到可以告诉我，我帮您找），了解正确的对治方法，对蔬果汁疗愈的方法会很有信心。
据 Collective Evolution 报告称，科学家们发现：纯素食者的血液的抗癌能力是典型美国式饮食者的八倍。八倍啊！！
这八倍体现了多大的差别呢？
纯素食组：70% 的抗癌能力
Vs.
普通饮食：9% 的抗癌能力
（详细请点阅以下链接，含中文及英文原文）
纯素食者的血液抗癌能力是荤食者的8倍
为什么是八倍这么高呢？如前所说的，这是因为断除了肉蛋奶，把身体内环境转变为不适合癌细胞生长的土壤，饿死癌细胞之故！
順带一提，上述链接资料中还提到，为了确定运动并不是真正的癌症杀手，研究者展开了一项独立实验，结果发现：尽管健身确实有所帮助，但相比之下，素食的抗癌能力是其两倍。
所以，其实在我看到的很多案例里，单把饮食方式转换成素食，就已经能疗愈癌症了，比如以下的例子：
而事实上，比起纯素食，大量生机蔬果的生机饮食方式的抗癌效果还要更高！以下是群友翻译分享一位国外安友的家庭成员，从第四期食道胃癌中疗愈的故事：
当我家人生病时，他一个多月不能吃东西，靠蔬菜汤、蜂蜜和水活了下来。在他最终去急诊室之前，他无法吞下任何东西，甚至是水。当他到急诊室时，他们发现他的食道/胃部有大肿瘤。他必须通过手术安装进食管，这是他靠这个吃了三个星期的原因。
他每两周接受四次放射治疗，共两个月。起初他的医生告诉他，他还需要几个月的放射治疗，但由于炎症，他无法进行那么多放射治疗。
他如何疗愈四期食管胃癌？
第一，他一开始喝了四分之一杯的西芹汁。随着时间的推移，他增加了西芹汁的摄入量。但一开始他只能吞下四分之一杯。
第二，立即停止吃蛋和任何含有蛋的食物，同时停止吃乳制品、玉米、小麦、醋、味精/添加剂天然香料、猪肉等。他不吃任何威胁健康的食物。
第三，摄入补充剂赖氨酸、锌、柠檬香蜂草、白桦茸、B12等。
第四，他因为不能吃饭瘦了23公斤。但因为他吃了红薯和绿叶蔬菜，体重又增加了。红薯和绿叶蔬菜一起吃有助于他锻炼肌肉，因为这是重要的碳水化合物。关键碳水化合物是对你身体最好的食物。
今天他经常徒步6公里。两年前，他的医生告诉他，如果他那天没有去急诊，他会在两周内死去。他真的是一个奇迹。”
下面这例，女子说她妈妈75岁时患上了四期肺癌。她查到仅靠放化疗，四期肺癌生存率的统计数字是“令人沮丧”的，于是就绞尽脑汁寻求其它方法。最后在她的一位朋友以及朋友身为植物性博士的父亲的建议下，一头扎进了植物性饮食的资料海洋中研究——纪录片、书籍、研究报告。。。她发现相关的研究成果都极具说服力！于是就和妈妈开始了植物性饮食之路。一年后被告知妈妈的癌症已经完全稳定下来。有一次她问医生可否暂停化疗；医生同意了。医生感到惊异的是4期癌症患者通常不会有这么好的检验结果。
到如今已经过去5年了（如果不改善饮食习惯，很多癌症患者在手术疗愈后，5年复发几率相当高；前面说过我的一位亲戚也是癌症手术成功，5年后复发去世的）。她如今已80岁的妈妈正在享受忙碌而充实的生活中的每一秒（下图）。（详细英文原文请点这里）
喜欢看英文视频的话，点击这里（大陆地区需FQ）是西方另一位以植物性饮食战胜癌症的患者故事，以及相关的医生问答。事实上如果在谷歌上用英文搜相关字眼，通过植物性饮食疗愈癌症的案例是很多的。
这里顺带一提，有人说，苹果公司创始人乔布斯患癌去世，是因为他素食造成的。这真是天大的冤枉。麦肯道格尔医生健康和医疗中心 (Dr. McDougalls Health and Medical Center) 在2011年11月发表了 一篇报告。此报告计算和分析了史蒂夫•乔布斯 (Steve Jobs) 患癌症的时间和扩散历史，得到的结论是：
乔布斯早在20多岁时就已患癌症并开始扩散，其元凶很可能是电子行业的有毒化学物质，而乔布斯的素食饮食习惯，让他多活了三十年。
很可惜的是，他后期因亲友们的建议而妥协，开始吃鸡蛋和海鲜。文章还认为，他后期的医学治疗几乎没有对延长生命起到任何作用，反而可能促使他更早去世（他在前期并没有接受任何医学治疗）。鸡蛋是病毒发展的催化剂；海鲜中则含很多重金属汞，而汞同样是癌症（及诸多疾病）的催化毒素。还有，高脂和转基因的“坑”他也没能躲得过去。更具体的分析，请看下面链接：
《乔布斯真因为素食导致早逝吗？恰恰相反！》
我们文首提过的，营养学界的泰斗级人物，曾经举办过横跨69个地区，历时20多年的极大型营养调查，被《纽约时报》称为“世界流行病学研究的巅峰之作”的《中国健康调查报告》《救命饮食》作者，被誉为“营养学界的爱因斯坦”的科林·坎贝尔博士（Dr. T.Colin Campbell）。他的面书（Facebook）上的粉丝数是176万。他所著的《救命饮食》，当时可是首屈一指的风头著作；凭其理念方法，做过心血管手术的克林顿（下图）总统被从死亡边缘给拉了回来。
科林·坎贝尔博士（下图）说，他原本是以传统的吃肉喝奶的西式饮食方式长大的，但基于他自己几十年的深入研究，最终选择了素食。科林·坎贝尔博士生于1934年1月1日，现已八十多岁了，依然非常健康活力。
不仅《救命饮食》《中国健康调查报告》作者科林·坎贝尔博士，还有比如另几部著名的医疗健康著作作者，比如《救命》《如何不死》作者格雷格医生（Dr. Michael Greger），《非药而愈》作者徐嘉博士，《吃为了活》作者周福满博士（Dr. Joel Fuhrman），还有我最推荐的《医疗灵媒》系列作者安东尼·威廉（Anthony William），以及刚才提到的吴永志博士、王辉明医生，如果您问他们：“作为癌症患者，我应该要吃点肉吗？”他们一定会不约而同，斩钉截铁地跟您说：“作为癌症患者，您一定要吃素！”
下面的截屏来自徐嘉博士的其中一次演讲。大型研究结果显示，鱼与牛奶及奶制品大幅增加癌症风险，吃得相对偏素的人则明显降低癌症风险：
请注意哟，上面截屏里说的“最接近植物性饮食的25%人群”还不是指素食者，而是13万人里面，吃得比较素的那25%人。徐嘉博士说，事实上根据上海一个机构的调查，上海自认为是素食者的人只有1%而已。那意味着，纯素食者降低癌症的风险会远高于42%。
我们前面第一个链接故事（如果您有点进去看的话）——那位肠癌小哥靠生机饮食疗愈的故事里提到：
医生居然说他手术后不需要控制任何饮食。在医院，他术后的第一餐竟是碎牛肉汉堡。
他当时的内心独白是：“Are you 确定？这真的是给一个刚做完手术，切掉三分之一肠子的病人吃的食物吗？”
事实是，世界癌症研究组织早就探究了饮食与患癌之间的密切关联。只是这些医生完全忽视了饮食与健康之间的关系。
其实这不怪医院。正如我们文首所说的——医生不懂营养学。
截止到2022年10月，从朋友转发给我的以下这则新闻，终于看到了医院的一个姗姗来迟的进步。新闻说：
医院餐食一直以来都是：肉、牛奶、加工食品——纽约市正在努力改变这种状况.。植物性餐食将成为纽约市所有公立医院的默认规定。（下图）
虽然我说上述改变是“姗姗来迟”，但纽约医院此举比起绝大多数其它国家地区的医院，还算是很先进的了（但他们也并不是首创素食餐饮的医院。如果我没有记错的话，美国的顶级医院梅奥诊所，早已经提供素食餐饮了）！
所以，如果您的医生跟您说无需戒口，您还听他们的吗？
如果您仍然担心纯素生机饮食是否有足够的营养，请不必担心。作为全世界最大的食物与营养机构，美国营养与饮食协会同样认为，纯素食的饮食方式不仅完全能够满足身体所需，还能对健康带来各种好处，而且能预防并治疗多种急慢性疾病与流行病。
全世界最大的营养机构说素食不仅不缺营养，而且比荤食更健康！更健康同时也意味着更长寿！来自 Loma Linda University 的对素食主义者长达七年的研究显示：素食主义者不仅不大容易患上癌症，罹患各种疾病的比率也低于肉食者（哈佛的研究也是类似），生活质量因此更高，而且他们比肉食者大约多活15年的时间。（详细请点击这里）
前面讲到纽约把医院的标准餐改为素食，就在2022年12月，纽约市政府还宣布：“花费4400万美元，为医疗人员免费进行植物性营养训练课程，以降低慢性疾病。”（下图）
纽约市长亚当斯自身就深有体悟；他在一份声明中说：“植物性饮食恢复了我的视力，使我的第2型糖尿病获得痊癒，并帮助拯救了我的生命。。。”【详细报道可点这里：（中文）（英文）】
请看看八十多岁依然非常健康活力的科林·坎贝尔博士吧。其实，类似的素食健康老人在世界各地的长寿村是很多的。 而且确切地说，他们的健康长寿不过是遵循了正确的饮食方式而获得的自然寿命罢了。相反我们大多数人糟糕的健康状况，以及自以为是的所谓自然寿命，不过是因为常年不健康的饮食方式所导致的疾病与短寿罢了。详细请点阅以下链接：
《【多例】人类自然寿命为150岁以上，想做到？看这里！》
如果还想了解更多的话，上面这张图片来自科教片《健康是什么 What The Health》的截屏，展现了杂食性动物（左）和果实性动物（包括人类，右）的肠子之不同。这是一部非常值得推荐的片子，告诉你大部分人都存在的饮食观念误区，有兴趣消除疑虑的话，可点击观看这部科教片 《健康是什么 What The Health》。
那为什么摄取生机蔬果（水果、沙拉、蔬果昔）的疗效远远高于普通煮熟的素食呢？
因为食材经过高温烹调，营养损失很大（食材在烹调过程中会耗损约83%的维生素，酶也会因为过热而失去活性，使得蛋白质变性，让有机矿物质转变成人体无法运用的无机形式），所以新鲜水果和沙拉对于我们健康的维系就显得尤为重要了。详细可以点阅以下这篇：
《古人短寿的主因：忽略了水果之于健康的关键性？》
有人认为，吃太多蔬果会寒凉。其实，人类的祖先和表亲是猩猩、猴子一类的灵长类动物。猩猩猴子一辈子吃水果为生，也没见他们会“寒凉”啊（即便是动物园管理员和兽医们都没有强迫它们要把水果煮熟了吃啊）。如前面科教片所述，科学家说，现代人类的生理结构，仍属于“植食性结构”，至今未变。有兴趣了解更多的话可以点击以下链接：
《科学研究 – 人类的身体机构属植食性动物，不适于食肉》
记得前面第一个案例里面，小哥提到的那本让他踏上自然疗愈之路的《用上帝的方式达到终极健康》吗？以上链接正好解释了这个书名，不是吗？
实践出真知，想看案例可以看这篇，多少人通过摄取大量蔬果和西芹汁反而疗愈了多年的寒凉体质：
《关于西芹汁和蔬果会否寒凉，以及农残、热量等十大问题》
其实，蔬果本身就有极佳的清理和中和有毒化学物质的能力。《纽约时报》畅销书冠军《医疗灵媒》作者安东尼·威廉非常重视蔬果对身体健康的重大意义（前述“蜂鸟健康”公众号专门转载和整理安东尼的书籍和其博客内容。关于《医疗灵媒》，可点击阅读文末的相关链接）。
在中国，自榨蔬果汁也已经成为了一种上百万人在实践的潮流，这种自然疗法人们起了一个名字，叫“乐汁”，可以给病人听喜马拉雅上的“乐汁-汁友分享”分享，是汁友们获得疗愈后自发的公益分享。里面也有不少是癌症康复的案例（看看已有上百则疗愈分享之多呢，而且还在增加中）：
乐汁-汁友分享
来个截图吧：
很多人听着听着就对蔬果汁疗愈充满信心了，信心其实是其中一个疗愈关键。呵呵。
我有一位朋友，是在她做完乳癌手术后认识我的，经我建议后，她果断实行低脂素食，并践行安东尼的一些简单建议，此后状态大好，至今每次复诊所有指数都正常，医生非常满意。
不仅如此，去年她在和她妹妹同时染上新冠后，因为遵循我的建议，她的症状比较轻微，相反她妹妹虽然没有患过癌症，照理身体比她好，但新冠期间却相当辛苦，不能吃不能睡的，恢复的时间也比她慢。
想看更多文字案例的话网上也能搜出很多，比如以下几个案例：
《【案例】肝癌晚期，医生说只能活 1 个月，用了 6 个月恢复》
（请注意！上面这个案例很典型！晚期！腹水！医生已经放弃，说最多能活一个月！相信绝大多数的癌患案例都没有这个案例这么严重这么无望吧？但结果患者都能通过生机饮食自然疗法疗愈了！如果您眼前的问题没有此案例那么严重，那这是不是能给您巨大的信心呢？）
《胃癌中晚期转移至胰腺，医生宣判我还剩一年半，奇迹会发生吗？》
（请注意！上面这个案例同样很典型！癌细胞已经穿透胃部内外，并且扩散、转移到胰腺和结肠！大面积溃疡！当医生划开他的身体看到状况，连手术都放弃了！穿透、扩散、转移、大面积溃疡、医生放弃手术！癌症患者所能遇到最糟糕最无望的状况他都遇到了！而他在这最后的关头认识了自然饮食疗法，同样也疗愈了！这是不是同样能给您巨大的信心呢？
《两次癌症开腹手术后…..》
（如果您因为患者年纪较大而担忧，请看上面这例，70岁老人患肝癌！做手术后癌症又复发！又做手术！化疗副作用大得不得不停药！最终还是靠蔬果汁恢复健康，完全疗愈！！）
《【案例】口腔癌，被宣判只有2个月生命，结果3年还健在》
（这个案例同样是极致了，不仅被判只剩2个月生命，而且因为末期口腔癌，切除了舌头，拔掉了10多只牙齿，口腔无法进食，只能在胃部开口插管子来灌食。这看起来真的是彻底无望了！然而所幸他太太经过营养师指导，全部都用新鲜有机的食材搅拌成流质食物给他灌食，结果一个月后医师看着他的检验结果惊讶地问他：“你最近吃了什么特别的药吗？”他说：“我唯一改变的就是饮食。”
医生最初判定他只剩2个月生命，结果3年过去了，他和他太太却成为了给口腔癌患者团体指导“全植物饮食”的志工双人组。）
再来看看下面这位老人家，77岁高龄了！六个癌症在身！！拒绝任何医药措施，就靠生机饮食自然疗法，全部疗愈！！
患者一般喜欢看到证据才有说服力。可以给病人看这个：
专家研究的成果：
还有这个实例：
喝西芹汁是疗愈癌症（包括各种大小身体问题）的一个关键环节，但并非全部。在文首的那篇 癌症的真相（下） 里有更为详细的饮食指导原则。如果您想要一套更为具体的食谱呢，我建议就在低脂全素，每天摄取大量蔬果汁的基础上，选用安东尼的其中一套净化疗法（链接在文末），来给患者作为自然疗法疗程（该链接合集文章底部的“疗愈（排毒）反应系列”建议也要看看；这样，一旦出现各种排毒反应，就不会慌张了。请放心，排毒反应最终都会过去，还患者一个健康的身体。）
上面医院院长的数据，仅仅多摄取水果/鲜榨果汁，就已经能够达到八成的癌症疗愈率了。相信如果能做到比较彻底的戒口，以及更彻底的蔬果生机饮食，那么疗愈率还要高得多！哪怕晚期已经被医院放弃的，依然可以拥有强大的信心——比如前面提过的那些案例！
顺便一句，院长提到水果适合饭前（半小时以上）及空腹吃，而非饭后吃（橙子等柑橘类可以例外），是和安东尼疗法吻合的。原因是水果消化极快，其它食物比水果慢，尤其肉类消化非常耗时。空腹摄取水果不会被其它食物挡住。另一更大原因是如果其它食物含脂肪，脂肪会阻碍糖和营养的吸收。不过当然，对于癌症病人，我们建议戒掉肉蛋奶和脂肪很重要。
还有一点值得一提的是，文首关于癌症的链接里，我们知道重金属在癌症的成因中扮演了重要的角色。而在安东尼的净化疗愈法里面，包括一种由 野生蓝莓、螺旋藻、香菜（芫荽、芫茜）、大麦草汁粉、大西洋红藻， 这五种材料组成的“排重金属果昔”也很重要。当中的每一种食材，经我资料查证都有顶级疗效。
比如， 蓝莓对各种急慢性疾病的防御疗效，学界均认为是非常卓著的；然而又据资料说，野生蓝莓（低灌蓝莓）的花青素是普通蓝莓（高灌蓝莓）的40倍 （市售的普通高灌蓝莓也被学界发现有很强大的疗愈作用，不管对于降低坏胆固醇、延缓记忆衰退等等，效果都很杰出。美国农业部人类营养中心发现，在40种常见的新鲜水果和蔬菜中，蓝莓含有最高水平的抗氧化剂。安东尼则告诉我们，野生蓝莓的疗愈作用远远高于普通蓝莓。看到“40倍”这个数字，果其然也。临床科学研究证明：高浓度花青素Meta能够有效让代谢年轻化，即重返年轻状态。尤其是对有糖代谢，脂代谢及亚健康人群而言） 。
还有，以前我还看过电视健康节目采访，有些癌症疗愈患者，学会用自家阳台种的小麦草天天榨汁喝，就痊愈了。研究显示，1盎司的小麦草汁相当于2磅的绿叶蔬菜（差不多一个人一周的量！）小麦草汁除了提供身体所需的所有维他命和矿物质以外，也含有身体所需的所有氨基酸（完整蛋白）。就像所有的绿叶蔬菜一样，小麦草有很高的叶绿素，这对于身体来说是纯氧份。当喝小麦草汁时，他进入到我们的血液系统，给身体带来氧气和活力。
一位80多岁不爱运动，并有骨质疏松的老人家，服用红海藻只服用了厂家建议量的一半，三天后就报喜说走路时后腰的疼痛消失了。再比如香菜这么普通的食材，研究居然发现，平均而言，香菜能去除体内87%的铅、91%的汞，以及74%的铝。
正好，我这里还有一个来自柏格医生的短视频，可直接点击观看“解毒良药——香菜”。
至于螺旋藻的大名，很多人都知道不用多说了，自然界营养最全面的天然食材之一，被选作为太空人特配的太空食品呢（8克螺旋藻就可以维持生命40天）。在切尔诺贝利核爆炸事件之后，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻。当地270名儿童在45天内每天摄入5克螺旋藻后，放射性核素降低了50%，同时过敏反应正常化。
按照相关群里群友们对于实践安东尼疗法的经验，我相信，假如患者并不是命定的时间已到，那康复的几率还是很高的。而且，这还并不是一个很小众的自然疗法——安东尼自然疗法单凭人们自发的疗愈分享，口耳相传，在全世界就已经发展到了3亿粉丝了，是全球最大的健康社团，全公益的，呵呵，虽然在中国来讲还很新。如果想对安东尼·威廉的自然疗法有更多的了解，可以点击以下这篇：
《『纽约时报』保健畅销书冠军 数百万人力挺 灵媒写的！》
此外，在安东尼的第六本书里，有具体列出各种病症，包括癌症的具体营养补充剂量（前面的 癌症的真相（下） 里也有列出针对癌症所建议的营养补充元素，但没有列出具体剂量）；条件允许的话也可作为治疗的一部分。就算凑不齐也没关系，凑多少得多少收益。其中，维C、锌、两种B12是最为重要的。
总结而言，在低脂全素，每天摄取大量蔬果汁的基础上，选用安东尼的其中一套净化疗法（链接在文末），外加一些关键营养补充元素，然后，就是让患者心情愉快一些，这样就好了。能尽量做到的话，疗愈率非常、非常高！
下面截图是群里群友分享用安东尼疗法治愈癌症：
（上面截频里讲到“排毒深入期间，血检指标不正常是正常的”，是因为在深入排毒期间，肝脏中的毒素排进血液，以便进一步排出身体。此时若做血检，就会看到血液中的毒素增多或者显示一些指标有异常了。详细可以点击这里。所以上面案例中，血检指标并不能反映真实状况；而患者肿瘤缩小，血栓减少，体重和体力都在恢复，这反映了他正在疗愈中。）
（顺带一提，群友中“肝硬化”以及“B肝”逆转转阴的案例不止一个。）
以下这位，乳腺癌手术后半个月接触到安东尼自然疗法，之后坚持安疗饮食，没有去做化疗。已经五个月了，状况良好！医生说没问题！
下面这个分享很值得深思啊！用了两个截屏，一个是用安东尼疗法饮食，4年了好好的，另一个是一家4口癌症，都化疗还不戒口，全部去世。
下面这个案例的群友给您较为详细的分享，用了好几个截屏：
我们群里有一位群友，原来检查发现肝硬化已经到了晚期，医生说最多只剩6个月了；他甚至遗嘱都已经写好。幸运的是在关键时刻他接触到了安东尼自然疗法；在他严格实行安东尼高阶净化疗法一年多后，竟然奇迹疗愈！当检查报告再出来，医生看了他的报告，连说了三句：“不可能，不可能，不可能！”——他不仅肝硬化迹象完全消失，甚至B肝也完全转阴——可以停药，完全痊愈了！体检各项数据好得不得了！
下面链接详述了他从病发，尝试各种不同的疗法达不到理想效果，最终接触到了安东尼自然疗法，并践行其高阶疗法——369净化疗法；仅践行了一年零四个月就获得了完全疗愈，起死回生，见证奇迹的整个过程，并包括了期间经历的各种排毒反应历程：
《中国疗愈故事（9）- 告别死亡判决书（肝衰竭、肝硬化、重症肝炎）》
以下链接中，有更多来自我们群友们的癌症和重症疗愈案例分享。除了简述上述肝硬化案例外，还包括乳腺癌、子宫颈癌、HPV（人乳头瘤病毒）、脑萎缩、子宫癌、肠癌、宫颈腺癌、肺癌、甲状腺肿瘤、肝内胆管癌、重症肌无力、肺部真菌感染、右腿瘫痪22年、血癌、生活不能自理等等，都奇迹疗愈或者获得了重大的改善了：
【实践者分享】癌症、肿瘤、肌无力、肝硬化。。。
如果您喜欢看描述细腻感人的真实故事，那么我推荐下面这一个——来自“安疗网”（也是一个转载安东尼疗法讯息的网站）创办者小 A 的个人经历和疗愈分享，感人至深，特别推荐一读！
小 A 从小到大遭遇的身心磨难，令她在安疗前的身体状况，已经严重到“痛不欲生，生不如死”的境地，也是遗书都已经写好。最后幸运地抓住了安东尼疗法这一根救命稻草…… 在安疗一年零4个月的时候，写下此文，无限欣喜与感恩地告诉我们，她疗愈了43种健康问题（中间经历过34种排毒反应）。隔着屏幕我们都能感受到她重新恢复的生命力量与激情！详细请点阅：
《关于小 A 与安疗网》
如果喜欢看科普影片视频，除了前面推荐的那部 《健康是什么 What The Health》 外，以下这两部也是为您开启健康革命的经典好影片：《餐叉胜于手术刀 Forks Over Knives》 和《游戏改变者 The Game Changers》 （顺带一提，最后这部 《游戏改变者》 乃是《泰坦尼克号》《阿凡达》的著名导演詹姆斯·卡梅隆所拍摄的又一部巨作。）
【第二部分】是否建议做放化疗
文章和案例看到这里，如果您对安东尼疗法、生机蔬果饮食和低脂素食的疗效已经有了相当的信心，但依然纠结要不要做放化疗，那其实如果您留意一下前面这些案例，占了相当部分都是没有做化疗而获得痊愈的。
我建议您在看完此文后，再回头看看文首关于“癌症的真相”三篇链接，了解癌症的真正成因；还有就是，还记得此文的第一个案例（以下链接）吗？
《医生劝他化疗，他却用“过量的”果蔬治愈了癌症！》
这位小哥（以及很多走自然疗法之路的癌症患者）除了笃定地执行生机饮食外，为什么拒绝化疗呢？如果您有点进去看，在小哥的故事的文末，附了一篇《癌症“化疗”：三个让你震惊不已的事实！》。
文中数据来自澳大利亚北悉尼癌症中心，以及德国黑德勒堡大学肿瘤部的医生 Dr. Ulrich Abel。他们各各通过不同的研究取证，比如后者联系了总共350个医疗机构，向他们索取有关于化疗的所有发表过的资料。他还汇集和研究了世界上所有知名的医学杂志上的有关资料。最终他们各自得出的结果是基本一致的：
【没有任何科学证据表明“化疗能够延长癌症病人的生命”！】
（相对有效率小到几乎可以忽略不计。）
化疗不能延长生命的原因在于其对身体机构及免疫力、生命力极大的摧毁！如文中所说：“当一种化学毒药不分青红皂白的在人体上使用的时候，不但肿瘤会缩小，人体的生命力也不可避免地会缩小，而且往往生命力缩小的速度快于肿瘤！“
不仅如此，癌细胞对于化疗药物的抗药性会随时间迅速增长！这就是为什么很多癌症患者哪怕貌似化疗后成功康复，但在所谓的疗愈五年之后，癌症会复发，原来的药物再无效力，无药可救而去世！（笔者的舅舅就是如此去世的。）
但是，“化疗能够轻易地给每个医疗诊所或机构带来每年总计30万到100万之间的盈利！”“在 2002年，美国医学联盟的杂志报道，肿瘤医生平均收入为25万美元，其中75%是来自于对病人施行化疗。”
“讽刺的是，洛杉矶时报和加拿大麦吉尔癌症中心举行的问卷调查却表明，假如自己真的罹患癌症的话，75% 到91%之间的肿瘤医生会拒绝化疗。。。但是，这一点也不妨碍75%的癌症病人被他们的医生建议采用化疗来治癌。”
所以，有幸了解自然疗法的人，只要一旦了解上述数据的，都会毫不犹豫拒绝化疗，保住自己的免疫系统和生命力，而通过营养且自然的食疗方法，饿死癌细胞，从而获得疗愈！
所以上面小哥疗愈故事的链接其实是两篇，买一送一，非常建议您们点进去参考。健康和生命是自己的；医生则是免责的。
（医生只对依正确的程序执行手术和放化疗负责，而非对其后果负责。）
我理解对于您们来讲，这可能是一个需要慎重考虑的决定；所以也请点看以下链接视频——里面给您提供足量的证据：
【纪录片】癌症真相 [The Truth About Cancer A Global Quest]
除了化疗，还有的医生可能会建议患者做放疗。可是您有没有想过那是高剂量的辐射？辐射会削弱免疫系统，是癌症、内分泌系统功能障碍、骨骼疾病（如骨质减少和骨质疏松症）、骨刺、免疫系统衰竭和皮肤病的主要诱因，也是所有其他疾病的触发因素。辐射会累积，然后导致症状。辐射永远不会消失，这就是为什么他们将其埋在沙漠中的铅拱顶之下。辐射加速衰老过程，导致细胞组织更快退化。被暴露在辐射下的细胞活力会被抽干。如果不使用重金属排毒果昔主动去除它，其存在时间远远比身体寿命长。在我们死后数百年，我们仍在散发着辐射。如果医生建议您做放疗，我建议您先参考以下两篇，了解辐射对人体的危害：
《辐射和应对之道》
您也许已经看过一些癌症病人经过放化疗后的图片——毛发掉光，极度虚弱，身体高度不适。如果有人说放化疗对身体伤害程度不大，您信吗？关键是那篇化疗资料里已经给出了数据答案——没有任何科学证据表明“化疗能够延长癌症病人的生命”。
看过一些癌症患者回顾放化疗的经历，说低估了放化疗的伤害度和痛苦度。以下这个链接，是一位仁慈而且著名的肿瘤专家，自身却从医生变成病人，经历癌症、手术、化疗，最后还是去世。他最后岁月亲身经历的各种痛苦，和临终反思：
以笔者所见，各种自然疗法但凡有谈及放化疗的，大都认为，虽然不管有没有做放化疗，自然疗法都是最值得推荐的疗愈方法之一，但对于经历放化疗的患者，疗愈的难度也会大幅增加。
【第三部分】给患者的具体建议
以下，是当有网友看了前文后生起信心，希望我能给到更为具体的建议时，我的回复。（同样地，我将名字隐去了。）
一、泛建议和基础疗法
对于癌症的疗愈建议，在以下这个链接里：
癌症的真相（下）
如果您觉得以上链接中的建议比较泛，在这个紧要关头，想抓住重点，那么可以看以下这两个：
早晨净化法
和/或
90天净化疗愈法
这个“早晨净化法”和“90天净化疗愈法”，简单而言，重点是每天早上相隔半小时分别空腹喝柠檬水（柠檬蜜）和西芹汁，外加午餐前请避免任何油脂和脂肪，这意味着不摄入任何肉、蛋、奶、坚果、籽类、坚果酱诸如花生酱、任何油脂、椰肉、牛油果、可可、巧克力、任何乳制品（牛奶、奶油、酸奶、椰奶、奶酪、黄油）、蛋、任何荤食。
中午前不摄入脂肪是因为，对于我们的身体来讲，处理脂肪是一件非常麻烦的事情。只要一摄取脂肪，肝脏就需要放下手头的疗愈工作去处理脂肪了。午餐前避免任何脂肪，是为了给身体留下至少一个早上的排毒时间窗口，可以腾出时间来疗愈身体。
此外，就是尽量减少或避免肉、蛋、奶，以及含脂肪、麸质、转基因的食物。一天内吃进大量水果、沙拉（或者将之打成蔬果昔喝）。更好的话是每天喝一次“排重金属果昔”（链接中有具体讲述，下面也会提及）。
这两个基础疗法，主要是给初实践者用的，个人认为，癌症患者最好是饮食“低脂全素”，整天的饮食，都避免肉、蛋、奶，以及含脂肪、麸质、转基因的食物（主要是大豆、玉米）。
二、高阶疗法“369净化疗愈法”
安东尼的疗法里有分“基础版”疗法和“高阶版”疗法。上述的“早晨净化法”和“90天疗法”属于基础版，适用于初实践者，饮食自由度比较大。但安东尼说如果有重要健康问题，或者想快速高效疗愈，则建议选用高阶疗法。
高阶版主要有三套疗法：“简易版369”“标准版369”“高阶版369”，依次饮食自由度递减，疗愈效果递增。
简易版369基本就是一堆饮食原则，自由度较大，有标准版369的7成效果。
高阶版369效果则比标准版369更强，然材料的准备则比标准版更简单。
《369净化疗愈法合集》
以上链接中，包括了各套369的具体指导和食谱。直接按照里面做就好了！369的一个关键点是，以生机饮食为主，即全生的蔬果餐，水果和沙拉，而且不放油盐酱醋等调味料——因为那些调味料都是在给身体带来负担的。如果觉得没有调味料的沙拉太难吃了，可以用搅拌机打成果昔，喝掉。
请不要担心这样的饮食方式够不够蛋白质和脂肪。安东尼说，一个人就算一辈子不额外摄取蛋白质和脂肪，单凭生机蔬果饮食，身体都不会缺蛋白质和脂肪。
比如关于蛋白质，可以看以下链接的第四节：https://wp.me/paYcuM-fl
您可能会想，在这个背水一战的时刻，或许最好直接给患者用“高阶版369”。不过这里要考虑到“排毒反应”的问题。安东尼疗法里面，越高阶、越高效的疗法，排毒反应也会越大。排毒反应意味着患者会【阶段性地】感受到一些不适症状（也可能会表现在外观上，比如有的人某些部位的皮肤，会因毒素从皮肤排出而出现溃疡或斑疹等（请放心，将来会完美痊愈的），从而有可能加深患者和照顾者的忧虑，上面提到的《369净化疗愈法合集》的文末，有具体链接解释各种排毒反应的原理，以打消各位的疑虑）。
为了避免患者有可能感受较大的排毒反应所带来的不适，个人建议，从低脂素食 +“早晨净化法”，并避免肉、蛋、奶，以及含脂肪（包括牛油果、坚果、豆类）、麸质、转基因（主要是大豆、玉米）的食物；一天内吃大量蔬果（蔬果昔），这样开始。
三、一些主要的食疗制作介绍
以下，是各套安东尼净化疗法中常提到的食疗制作视频和介绍：
《关键疗愈元素制作视频合集》
以下是上述各套净化疗愈法里提及的部分食疗的精简制作介绍：
西芹汁：冲洗干净西芹，用汁渣分离的榨汁机榨纯汁。大约一棵不小的西芹能榨出500毫升西芹汁。渣不要。如果是汁渣混合的搅拌机，可用纱布把渣隔掉，要喝最纯的汁，什么都不要加。
顺带一提，有些人受传统文化影响，会怀疑西芹汁（或蔬果汁）寒凉，如果有此疑虑的话，可以点击以下链接：
关于西芹汁和蔬果会否寒凉，以及农残、热量、光敏、排毒反应等问题
排重金属果昔（前面第一部分里有给您科普过其非凡效用）：
※ 两根香蕉 bananas
※ 两杯冰冻野生蓝莓 wild blueberries （或两汤匙野生蓝莓粉）
※ 一杯压实的新鲜香菜 cilantro
※ 一茶匙大麦草汁粉 barley grass juice powder
※ 一茶匙螺旋藻粉 spirulina （夏威夷出产的最佳）
※ 一茶匙大西洋红藻 Atlantic dulse （或两吸管大西洋红藻精华液）
※ 一个鲜橙榨汁 orange juice
※ 半杯至一杯水 water （或椰子水，或更多鲜榨橙汁）
制作方法：将所有材料加入高速搅拌机，打至滑顺。若想要稍微稀释口感，可以再加入最多一杯水/椰子水/橙汁，便可上桌享用！
若想了解其机理及答疑，可点击以下：
重金属排毒果昔 Heavy Metal Detox Smoothie的机理和作用及答疑
关于材料，有些在超市不容易买到的，如果您在海外，网搜一般都能搜到；如果您在中国大陆，那淘宝、天猫也一般能搜到，或者也可以加入相关的群，和大家交流购买经验。
木瓜：要注意不要买到转基因的。在美国，转基因农产品的条形码是8开头的五位数。3或4开头的四位数是传统木种植非转基因，9开头的五位数是有机非转基因。在中国不是用此条形码的；但可留意，海南和夏威夷产的小木瓜通常为转基因木瓜。
如果想了解关于转基因的问题可以点击以下这篇：
提到转基因有害还是无害，绝大多数人都忽略了这点
如果您要问，为什么不要吃黄豆和玉米？并担心这样的饮食蛋白质够不够，答案也在上述链接中有解答。
生蜂蜜（Raw Honey，即原蜜）：超市和网上都可以买到。
四、营养补充元素
安东尼的第六本书英文版《Cleanse to Heal》，翻到第515页，是他建议给癌症病人补充的一些营养补充元素。（中文版则一分为二，翻译为：《3:6:9 排毒飲食聖經》《3:6:9 排毒食譜》）。不过他说在实行“369”期间可以摄取也可以不摄取，或者只需摄取建议量的一半，因为369里面的饮食已经很营养并能够无障碍地充分吸收，足够带起身体的排毒机制了。而如果您想在此期间仍摄取这些营养补充剂的话，则第9天请勿摄取，因为第9天是全汁饮的。以下是原文翻译：
*********************
癌症背后的真正原因：
大多数癌症是疱疹家族病毒中特定的具侵略性的病毒变体引起的，这些病毒在免疫力削弱的情况下，摄入毒素（例如汞、铝、铜和其他有毒重金属、农药、除草剂、杀菌剂、化学溶剂、石化产品、香薰蜡烛、古龙水、香水和空气清新剂），进而释放出毒性更高的毒素，这些毒素会导致细胞变性，阻碍和破坏健康细胞。极小一部分癌症是由极端暴露于毒素中引起的，例如石棉或辐射单独就可以造成癌症，通常还伴随着由于病毒活动存在而被削弱的免疫系统，导致容易罹患癌症。
（请向医生咨询以确认下列补充剂与现在正在进行的治疗方法无冲突。）
新鲜西芹汁：每天两次，每次1升
西芹伴侣 (Celeryforce） ：每天两次，每次3粒胶囊
5-MTHF (甲基叶酸）：每天两次，每次1粒
ALA（硫辛酸）：每次摄入一粒
芦荟：每天5cm或更多的新鲜凝胶（去皮）
余甘子：每天2茶匙
大麦草汁粉：每天1汤匙或9粒胶囊
猫爪草：每天两次，每次四吸管
白桦茸：每天1汤匙或9粒胶囊
辅酶Q10（CoQ10）：每天2次，每次1粒
姜黄素：每天两次，每次3粒
谷胱甘肽：每天1粒胶囊
柠檬香蜂草：每天两次，每次4吸管
赖氨酸：每天2粒每粒含量为500毫克的胶囊
褪黑素：逐步增加到20毫克，每天两次
奶蓟：每天两次，每次1吸管
新生碘 （Nascent iodine)：每天两次，每次6滴（非吸管）
荨麻叶：每天2次，每次3吸管
小檗[根] （Oregon grape root）：每天两次，每次一吸管（服用两周，停两周后再次以同样方式开始）
生蜂蜜：每天1汤匙
玫瑰果：每天两次，每次一杯茶
硒：每天1粒胶囊
螺旋藻：每天1汤匙或9粒胶囊
姜黄：每天两次，每次1粒
维生素B12（甲钴胺与腺苷钴 )：每天2吸管
维生素C：每天两次，每次8粒
野生蓝莓粉：每天1汤匙
锌（液态硫酸锌）：每天两次，每次最多两吸管
*********************
提一下，也不见得他推荐的那些营养元素都要备齐，得多少得多少利益。如果您只想置备最重要的几样，那么最重要的，就算没有身体问题都建议每天补充的营养元素，是这三样：
维生素C【微量级C（Micro-C）或者酯化维C（Ester-C）最佳】
锌【液态硫酸锌（Liquid Zinc Sulfate ） 最佳】
两种B12【甲钴胺（Methylcobalamin）与腺苷钴胺（Adenosylcobalamin）两种形式都需要。其它种类的B12作用很有限。】
之所以这几种营养元素最为重要，是因为它们对于健康的影响特别大！然而基于现代人的饮食方式，以及工业和化学污染，导致我们从食物中不能摄取到足够的这些养分，换句话说，是人人都缺的重要元素。
想要更详细了解这几种元素，可以点击以下链接：
《健康关键营养元素（一） – 锌》
《健康关键营养元素（二） – 维生素 B12》
（顺带一提，文中安东尼有提到自发芽菜是其中一个获得B12的好方法，但不要弄熟了吃哟。芽菜在越南餐里是一种常用凉拌菜，生吃很清甜的。）
《健康误区（28） – 只有素食主义者才需要补充 B12？》
《健康关键营养元素（三） – 维生素 C》
虽然如此，如前所说，这些元素也并不是“非摄取不可”的。很多的案例里，人们不摄取营养补充剂，只要认真执行安东尼的净化疗愈法，依然可以疗愈；所以，如果您出于经济的考虑或别的原因，是可以略过的。
如果您想在上述三种基础上，再多加几种营养素，那么建议您加进这五种：柠檬香蜂草、螺旋藻、姜黄、赖氨酸、猫爪草（注：如正在怀孕或试图怀孕，请避免摄入猫爪草）。安东尼建议，如果加进几种，那么每相隔一个星期加进一种，以便让身体容易适应。
至于营养素日常补充的分量，可以参考以下表格。这是安东尼第六本书中，给一般人保养身体用的日常营养素补充推荐（以下并不是癌症病人的分量，癌症患者的分量更高些，以上面的列表为准；项目也不完全相同），癌症的分量可以用以下这个表格里面的每单位数来计算（因为品牌不同，单位分量不同）。
注：表中只注明单位分量，没有注明摄取量的补充剂，表示未在日常补充范围内（但会在某些健康问题的推荐补充范围内）。
五、结语
精简总结而言，为了避免患者有可能感受较大的排毒反应所带来的不适，个人建议，从低脂素食 + “早晨净化法”，并避免肉、蛋、奶，以及含脂肪（包括牛油果、坚果、豆类）、麸质、转基因（主要是大豆、玉米、芥花油）的食物；一天内吃大量蔬果（或喝蔬果昔），这样开始。尽管这样，仍需对患者可能出现的排毒反应有心理准备——了解了其原理，无需恐慌，随遇而安就好了。
如果患者在实践上述饮食疗法中，没有太多排毒反应所带来的不适，而患者也有足够的勇气尝试更高效的疗法，则可以考虑尝试“369疗法”。仍是建议从简易版开始，以避免可能出现较大的排毒反应。
以下，是安东尼曾经给一位4期癌症而且神经比较敏感的患者的建议：
注：上述问答发生在安东尼的“369净化疗法”尚未出炉的时候。在当时，“28天净化法”是安东尼经常推荐的高阶疗法。后来安东尼的“369净化疗法”问世，成为他更经常推荐的高阶净化疗法终极版本。
以下是各种基础版和高阶版疗法的链接：
《基础系列》净化疗愈法合集 – 早晨净化法、去病原体净化法、重金属排毒净化法、单一饮食法、基础版净化疗愈法
《高阶系列》净化疗愈法合集 – 简易版、标准版和高阶版369净化法、28天无脂净化法
关于排毒反应（或称：疗愈反应），369资料的后部，有列出一些可能会出现的排毒反应（但并不完全），建议了解一下以便有个心理准备（其实，相比起医院的化疗、放疗副作用，安东尼自然疗法的排毒反应可能还是要舒服一些的，而最重要的是，放化疗是“杀敌一万自损一万”，然而自然疗法的排毒反应对身体则是无害的）。
如果想做得更好，则建议让患者补充至少以下三种营养素（分量参考上面第四节）：
维生素C【微量C（Micro-C）或者酯化维C（Ester-C）最佳】
锌【液态硫酸锌（Liquid Zinc Sulfate ） 最佳】
两种B12【（甲钴胺（Methylcobalamin）与腺苷钴胺（Adenosylcobalamin）两种形式都需要，其它种类的B12作用甚微。】
患者的合作很重要，尤其是Ta的决心和信心很重要。所以首先，可给患者讲讲此文的一些关键资料，或者直接让患者看此文。
人们通常需要持续的鼓励；所以比如本文中的疗愈案例故事、疗愈分享截屏，还有科普影片，建议可以每天给患者看一两篇（如果您本人是患者，则建议您每天重看一两篇），这样患者就不容易被旧的观念反扑，可以让Ta在未来的日子内能够巩固新的观念，持续拥有足够的信心，以足够的决心践行生机饮食疗法了！而且要知道，【信心】的精神疗愈力也同样是巨大的！
知名专家的认可，不少名人与普通人的疗愈案例，都在这篇里了，包括末期癌症病人都能逆转！所以，坚持践行，就是胜利！
还有就是例如以下这样的康复案例，在“蜂鸟健康”微信公众号里也翻译了很多：
疗愈故事（15）从无法自理状态中走出 Healing Stories (15）From 5% to 60% Capacities
以上链接中的案例，患者自理能力从5％上升到了60％。下面案例也不遑多让。
疗愈故事（10）-从卧床不起到下地走路 Healing Stories(10) -Out of being bedridden
此文中提及的一些措施，如果有些您还是觉得比较麻烦，那么请放心，就以前面提到的以及没提到的很多案例来看，哪怕只要做到大量的生机饮食（比如很多蔬果汁）并且戒掉肉、蛋、奶、麸质和转基因食品（黄豆、玉米），并做到少油少盐或更好是不碰油盐酱料——比如按照接近“简易版369”的原则饮食，疗愈的成功率就已经非常大了！
作为本文的结束，再送上一个名专家对话视屏。里面就包括了专家讲述自己曾卵巢癌晚期扩散，无法手术，放弃化疗，放下生死，全然交托，通过天然饮食成功疗愈癌症的亲身故事。非常值得一看。详细请点这里（癌症故事从20分开始）。
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