身为医生的我,还是靠蔬菜汁改善了亚健康!

(博主注:最近,在朋友的推荐下,了解了原来自榨蔬果汁,是一种效力极强的自然疗法,现在中国已经有上百万人在使用并从中受益。下面是其中一篇。)

记者 / 陈琳

讲述人 / 春天

我是汁友春天,1959年出生,今年58岁了。我的职业是医生,本来我是给别人看病、减轻他人病痛的。

但没想到,疾病、亚健康通通出现在了我的身上,胃窦炎、皮炎、乳腺癌;免疫力低下,动不动感冒,入睡困难。更没想到的是,最后还是植物的滋养,改善了我多年的亚健康。

作为一个医生,我一直保持着比较有规律的生活,没有不良生活习惯,早睡早起,不熬夜;饮食结构偏清淡,较少吃油腻的食物。

2009年,我从临床转为行政工作,工作压力减轻不少,一直到2015年退休回家。

照说我的生活习惯很好,但我的身体素质一般,肠胃功能比较弱,2012年曾做胃镜,确诊为隆起性糜烂胃窦炎,胃怕凉,不敢吃偏凉的食物,尤其是近几年的夏天,从不敢吃冷饮,连水果也不敢多吃,稍不注意就泛酸胃痛,舌苔发白厚腻,而且大便不畅。

2013年4月,我在洗澡时,偶然发现左侧乳房下有一个肿块,到医院检查确诊为乳腺重度增生,可疑乳癌,这一结果让我精神几乎崩溃,整日以泪洗面——本来我是给别人看病的,现在这个病却发生在了我的身上,这让我实在不能接受。

被确诊为乳癌后,家人和亲朋好友给了我很大的支持,当时就住院做了左乳全切手术。那是一段很难忘的经历,心里是五味杂陈,好在有亲人的配伴,爱人的呵护,让我战胜了病痛,很快调整好了心情。

术后,我按照要求进行了化疗+放疗,每年正常复查,结果都很好,身体恢复的不错,平时每年也会吃一些增强免疫力的中药,还有胸腺肽。

除了胃窦炎,我还有左膝关节增生的毛病,很怕凉,稍不注意就会疼痛。

左颈部有一块感光性皮炎,每年夏天会复发;右小腿内侧下有一块皮炎,经常骚痒。而且我的睡眠不太好,主要是入睡困难。还容易患感冒,平时比别人穿的衣服厚多了。这些小毛病,主要还是免疫功能低下所致。

2016年上半年,我大表姐郭丽平就给我推荐了乐汁,让我用蔬菜汁来调理亚健康。但我当时并不太相信:蔬菜汁能治病?这简直就像是笑话。所以我也就没当回事。

没想到当年11月份,她从郑州回安阳来看我妈时,我发现她的气色比原来好很多,一问,她告诉我这是每天都喝蔬菜汁的功效,到那个时候,我才抱着试试看的心态,从2016年11月20日开始喝汁。

刚开始喝汁时,我也不知道该怎么搭配汁方,总是担心汁方搭配不当,就达到不“治病”的效果。遇到这些困惑时,我就经常会问我表姐,或者在群里问志愿者。

经过志愿者们耐心的解答,我知道了,喝汁并不对症,要做到杂喝。

当摄入足量和种类丰富的营养素,再通过减轻消化道能量的消耗,排出不良积累后,健康就再现了,多数慢性病都会不治而愈。

从第一天喝汁时,家人就很支持我。每天早上7点多钟,我起床的第一件事,就是给自己榨一杯蔬菜汁喝。

表姐有时候会告诉我哪些蔬菜水果搭配在一起好喝,乐汁群里也每天都有汁友分享汁方,我也会参考。所以从开始喝汁起,我基本上没有喝到特别难以下咽的汁。

从开始试试看,到现在喝汁10个月了,我基本上没有断过,这是因为喝汁确实让我的身体发生了不小的变化。

最先改变的就是我的胃,以前胃窦炎带来的症状慢慢地基本消失,也不怕寒凉了,发白厚腻的舌苔不见了,肠道通畅,胃也基本上不疼了。

今年7月5日我去做了胃镜检查,结果显示困扰我多年的胃窦炎,痊愈了!现在只是偶尔吹空调多了胃有点痛。

其次,改善了我的睡眠质量,以前入睡比较困难,睡着了也大都是浅睡眠,稍有点风吹草动就醒了,再次入睡更加难了,现在不但能很快睡着,而且睡眠质量也比以前好多了。

我的膝关节也没有以前那么怕凉了,很久没有出现疼痛的感觉了。而且在喝汁过程中,我左颈部的感光皮炎、右小腿的皮炎都通通不见了!

现在的我觉得全身有劲儿,精神饱满,做家务也不像以前那样觉得累了,发现这些改变之后,我把以前每年都吃的增强免疫力的药都给停了。

自己喝汁受益了,我的家人也在我的动员之下,开启了乐汁生活。现在我姐、我哥他们都在喝蔬菜汁,榨汁机成了我们家人必备的小电器。

我姐姐体型比较胖,血压高,血糖也稍微有些高,平时每天都得吃降压药。她喝汁半年多后,体重由原来的150斤,减到了136斤,现在连降压药也停了。

➢ 她说喝汁后,全身有劲儿,走路感觉很轻松。

➢ 我二哥喝汁也有7个月了,解决了他十几年的便秘问题,现在也是精神特别好。

➢ 他的外孙女今年12岁了,也是个小胖妞,在他的动员后,也每天坚持喝汁,效果比我们这些成人还好,体重减轻了20多斤。

植物的力量真是太伟大了,真的要感谢我的大表姐,是她带我走进了“乐汁”生活,更要感谢乐汁公益行动发起人馨臻老师,感谢乐汁群里的志愿者耐心的解答疑惑。

坚持乐汁生活,让我收获了健康和快乐,我会一直坚持下去,也希望更多的人能够关注乐汁、践行乐汁。

看到这里,相信你也了解了,其实,喝汁就是我们给大家推荐的一种简单易行、行之有效的逆转慢性病的好方法,你只需要把大部分炒着吃的菜变成生榨汁喝,健康面貌就大不一样了!自己买菜自己榨汁,掌握健康主动权,关键还能少花钱。

生榨蔬菜汁不仅能够排毒外,能逆转糖尿病、高血压这样的慢性病,有什么道理?

这个说起来话长,简单说三点吧:

1、它的依据是,国家疾控中心与英美专家联合做的《中国健康调查报告》

2、馨臻健康法实践四年来,近百万汁友受益,有大量可查的成功案例。

3、BBC最近采访了当今世界最顶尖的科学家,全程拍摄了一步专题片,揭示了生食蔬菜汁治病的医学原理,点下面标题打开看视频:

《蔬果汁为什么能治病?BBC采访了世界最最顶尖的科学家,终于找到答案了!》

与百万汁友一起,用最简单的方法远离慢病,有两个办法加入:

第一个办法:回复“加群”我私下里发给你一个二维码,您长按并识别,然后按照提示就可以加群了。

注意:不是在本文下面回复!按照微信官方的规定,文章后面只能写评论。你要到订阅号里的醒觉健康下面回复“加群”。

具体步骤是:打开微信,找到订阅号,进去,再找到《醒觉健康》,在手机屏幕的底部的左边,点那个小键盘,就可以看到聊天界面了。

第二个办法:您也可以进入汁家APP,能提问、能找案例、能查汁方、能查食材,还能群交流。

慢病极难康复?免费送你一个方法,上百万人都好了!

(这个标题可以直接点开获取)

————————————

博主后记:原来,人们把这种自榨蔬果汁自然疗法称为“乐汁”,朋友还推荐说对于家里的老人家如果想了解更多,还可以上喜马拉雅听汁友们的分享。上去看看,还真不少,下面是个截图:

undefined

下面是其中一则分享的链接:
乐汁.小玉分享:高血压胃肠病困扰多年,乐汁给我自信让我健康了19.06千聊

这是列表(已经有86则分享之多呢):乐汁-汁友分享

有一个非常好的公益群,“自然疗法全身心灵整体疗愈”群(无广告)。专门分享用自然疗法防病治病养生:包括自然疗法,食疗养生,修身,灵性探索,情绪排毒等,内容非常的实用,精彩,落地。合适修行和养生中不同层次的朋友。欢迎有兴趣的朋友加入。

因为自然疗法群已经超过200人,不能直接扫码加入,可以掃碼以下个人微信来加入自然疗法群。添加时请注明想进群:

undefined

留下评论

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com 徽标

您正在使用您的 WordPress.com 账号评论。 注销 /  更改 )

Google photo

您正在使用您的 Google 账号评论。 注销 /  更改 )

Twitter picture

您正在使用您的 Twitter 账号评论。 注销 /  更改 )

Facebook photo

您正在使用您的 Facebook 账号评论。 注销 /  更改 )

Connecting to %s

%d 博主赞过: